Compot De Fructe Încântător

Name: Compot De Fructe Încântător
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham jeleu de mere; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine proaspete sau congelate; 2 kiwi, decojite și feliate; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei piersici coapte, feliate; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil struguri roșii sau verzi fără semințe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni proaspete sfărâmate; 8 puțin dovlecel tocat Iaurt de vanilie și migdale feliate, opțional; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cană de orz alb perlat

Compotul de fructe încântător ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. O porție conține 82 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați piersici, struguri, kiwi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 50%. Rețete similare sunt Salată De Fructe Încântătoare, Compot de fructe, și Compot De Fructe.

Instrucțiuni

Într-un castron, combinați piersicile, fructele de pădure, kiwi și strugurii. Într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, combinați jeleul și apa. Cuptor cu microunde, neacoperit, la mare timp de 45 de secunde sau până când jeleul este topit; se amestecă până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Struguri Roșii Fără Sâmburi