Cod în sos de roșii

Codul în sos de roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 459 calorii, 31g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 5,17 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați cod, VIN, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Foaie Tigaie Chili Lime Cod, Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, și Sos Nomato De Bază (Sos De Roșii Fără Roșii).

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 204° (200C).

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Încălziți uleiul într-o caserolă ignifugă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Adăugați peștele, cu pielea în jos și gătiți, timp de 1 minut sau până când pielea este crocantă. Întoarceți și gătiți timp de 1 minut mai mult. Folosind o spatulă cu fante, transferați pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Adăugați ceapa și usturoiul în caserolă și reduceți focul la mediu. Gatiti, amestecand frecvent, aproximativ 4 minute, pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Adăugați bulionul, roșiile, vinul și pasta de roșii și aduceți la foc mic. Se fierbe, amestecând des, timp de 1012 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pasta De Tomate

Tomate

Stoc

Vin

Așezați peștele în sos și coaceți timp de 5-10 minute, sau până când abia opac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Transferați peștele într-un platou și cort cu folie de aluminiu pentru a vă încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Gatiti sosul la foc mediu-mare aproximativ 3 minute, pana se reduce si se ingroasa. Se amestecă jumătate de pătrunjel și se condimentează după gust cu sare și piper. Împărțiți sosul în 4 farfurii și așezați o bucată de pește deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pătrunjel

Sos

Pește

Serviți imediat, presărat cu patrunjelul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

Halibut în sos de roșii: înlocuiți codul cu aceeași cantitate de halibut și folosiți busuioc și fulgi de chile uscați, în loc de pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu

Sos De Roșii

Halibut

Pătrunjel

Busuioc

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

articol var

Type_27_data = {};

articol

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Echipamente

Cuptor

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Folie De Aluminiu

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

jumatate de marime 41 prefierte si creveti 4creveți și cu vene

stoc de pește 4creveți și cu vene

1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil 4creveți și cu vene

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 4creveți și cu vene

Tortilla proaspete din făină, pentru servire 4creveți și cu vene

1/4 cană de grăsime de porc 4creveți și cu vene

roșii de prune 4creveți și cu vene

Sare 4creveți și cu vene

suc de lămâie, opțional 4creveți și cu vene

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 4creveți și cu vene

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.