Cod Pacific drăguț cu cartofi Baby Roastie - de la fermă

Name: Cod Pacific drăguț cu cartofi Baby Roastie - de la fermă
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru, pentru cartofi; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de pește de cod (fără piele, dacă este necesar); 1 1 lingură de oregano uscat arpagic proaspăt, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi proaspăt, tocat; 1 Oreos dublu umplut sare kosher, pentru cartofi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar condimente cu piper de lămâie; 2 creveți și cu vene nonpareils argintii; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartof nou, decojit dacă se dorește (înjumătățit dacă este mic sau tăiat în bucăți de 1/2 inch); 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu (opțional); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline virgin

Cod drăguț din Pacific cu cartofi prăjiți-de la fermă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.97 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian are 371 calorii, 23g de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei de măsline virgin, arpagic și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Cartofi pentru copii Sambal / cartofi pentru copii s, Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, și Foaie Tigaie Chili Lime Cod.

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru, pentru cartofi 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de pește de cod (fără piele, dacă este necesar)11 lingură de oregano uscat

arpagic proaspăt, tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi proaspăt, tocat 1Oreos dublu umplut

sare kosher, pentru cartofi 1Bucăți de caramele Heath Bar

condimente cu piper de lămâie 2creveți și cu vene

nonpareils argintii 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cartof nou, decojit dacă se dorește (înjumătățit dacă este mic sau tăiat în bucăți de 1/2 inch)0Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu (opțional)32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline virgin

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.