Cod fiert în bulion de roșii-șofran

Codul fiert în bulion de roșii-șofran ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $12.39 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 366 calorii, 29G de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână piper, căței de usturoi, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Cod fiert cu roșii și șofran, Scoici fierte la grătar și Chorizo în bulion de roșii-șofran, și Cod fiert în bulion picant de roșii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie de 10 inci, cu față dreaptă, la foc mediu-mare; gatiti ceapa 5 minute sau pana se inmoaie.
Adăugați usturoiul și următoarele 4 ingrediente; gatiti, acoperit, la foc mediu 10 minute. Se amestecă sare și piper.
Adăugați cod în tigaie; reduceți focul până când amestecul de vin fierbe. Acoperiți și braconați 5 până la 7 minute sau până când fulgii de pește cu o furculiță.
Se servește în boluri cu bulion lingură peste pește.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Menage un Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.
![Menage A Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio]()
Menage A Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio
Ménage à Trois Reflectoarelor straluceste o lumina reflectoarelor pe revigorant de citrice, arome, in cel mai ametitor. Limelight este o nouă stea cu arome sexy de flori de portocal care duc la zesty key lime și arome de mere Granny Smith care te fac să te îndoiești. O notă de dulceață de caprifoi și mineralitate echilibrează notele pronunțate de citrice înainte ca perdelele să cadă cu un finisaj răcoritor de crocant.