Cocktail De Kefir Cu Dovleac De Ghimbir

Name: Cocktail De Kefir Cu Dovleac De Ghimbir
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat semințe de chia; 1 inch ghimbir proaspăt, decojit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de cânepă sau; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Gummy Salvatori de viață; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chefirul de nucă de cocos sau de capră (sau iaurtul ar funcționa); 1 scoop pulbere proteică sau; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piure de dovleac (proaspăt sau conservat); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sirop de yacon (sau sirop de melasă sau arțar ar funcționa și el)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încercați cocktailul de kefir cu dovleac de ghimbir. Această rețetă servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și prietenoasă cu FODMAP are 648 calorii, 38g de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Pentru $5.84 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Această rețetă de la are 41 de fani. Dacă aveți la îndemână semințe de chia, pudră de proteine, sirop de yacon și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Smoothie de kefir cu Avocado cu ghimbir și mentă, Cupcakes cu ghimbir de dovleac cu glazură de brânză cremă de ghimbir, și Cocktail De Gin De Ghimbir.