Coastele de porc ale lui Paul se freacă

Coastele de porc ale lui Paul se freacă
Nevoie de o marinată fără gluten și fără lactate? Paul ' s Pork RUB RUB ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru 31 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 5 porții cu 182 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți zahăr brun ferm, pudră de usturoi, condimente grecești și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Cel mai bun freca condiment uscat pentru pui, carne de vită și carne de porc, Cotlet de porc sau coaste de porc cu sos de ananas de caise, și Coaste De Porc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați toate ingredientele. A se păstra într-un recipient etanș.
2
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit condimentul grecesc pentru toate scopurile Cavender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente GreceștiCondimente Grecești
3
Paul ' s Chicken Rub: înlocuiți 3 linguri de oregano uscat cu zahărul brun și păstrați-l într-un recipient etanș. Face aproximativ 1 2/3 căni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oregano UscatOregano Uscat
Zahăr BrunZahăr Brun
Pui întregPui întreg
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții5
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista