Coaste scurte și tocană de orz

Coaste scurte și tocană de orz ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.14 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 815 calorii, 31g de proteine, și 61G de grăsime pe porție. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 328 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, frunze de kale, pastă de roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este extraordinar. Încercați Coaste scurte, nu atât de scurte, cu tocană de Hominy dintr-o nouă viraj în sud, Coaste scurte înăbușite cu orz, și Tocană Cu Coaste Scurte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentați coastele scurte cu sare și piper și aruncați într-un castron mare pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez sau o cratiță mare la foc mare până la fumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Orz Alb Perlat

Adăugați carnea de vită și gătiți fără să vă mișcați până se rumenesc bine pe prima parte, aproximativ 5 minute. Se amestecă carnea de vită și se continuă gătitul, amestecând ocazional până se rumenesc peste tot, aproximativ 10 minute în total, reducând căldura dacă fundul tigaiei începe să ardă. Puneți carnea în castron și puneți-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Întoarceți tigaia la foc mediu-mare și adăugați morcovi, țelină și ceapă. Gatiti, amestecand frecvent pana cand legumele incep sa se rumeneasca, aproximativ 4 minute in total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați marmite, sace de soia, usturoi și pastă de roșii și gătiți, amestecând constant, până când sunt parfumate, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Marmite

Usturoi Goya®

Adăugați bulion și răzuiți bucățile rumenite din partea de jos a tigaiei cu lingura de lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați roșiile, orzul și frunzele de dafin. Întoarceți carnea de vită în oală. Creșteți căldura la mare și aduceți la fierbere. Reduceți la cea mai mică căldură posibilă și puneți capacul pe oală, lăsând capacul ușor întredeschis. Gatiti, amestecand ocazional pana cand carnea de vita este complet frageda si orzul este fiert, aproximativ 2 ore. Se amestecă frunzele de kale și se gătește, amestecând continuu până se ofilesc, aproximativ 2 minute. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Grăsime De Porc înapoi

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Ceapă Verde, Părțile Albe și Verzi Separate și Tocate

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Se servește imediat sau, pentru cea mai bună aromă, se răcește și se dă la frigider într-un recipient sigilat timp de până la 5 zile.

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Orz Alb Perlat

Roșii Feliate, Opțional

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 907ardei habenero

coaste scurte de vită dezosate, tăiate în bucăți de 1 inch 14

uncie poate roșii întregi decojite, scurse și tocate aproximativ 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, împărțiți în jumătate și tăiați în bucăți de 1/2 inch (aproximativ 1 cană)2coaste medii

țelină, împărțită în jumătate și feliată în bucăți de 1/2 inch (aproximativ 1 cană)2cp. legume (de exemplu, spanac)

cuișoare medii de usturoi, rase pe o răzătoare microplane (aproximativ 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de varză împachetate slab, rupte aproximativ 6puțin dovlecel tocat

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu (de preferință de casă)1lingura. otet de vin rosu

ceapă, tăiată mărunt (aproximativ 1 1/2 căni în total)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orz de perle 1Oreos dublu umplut

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 1parmezan ras

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Coaste scurte de vită funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. Carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, tăieturile mai slabe de carne de vită se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce tăieturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Miranda Lambert County Road Merlot vin. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.