Coaste scurte și tocană de orz

Coaste scurte și tocană de orz ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.14 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 815 calorii, 31g de proteine, și 61G de grăsime pe porție. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 328 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, frunze de kale, pastă de roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este extraordinar. Încercați Coaste scurte, nu atât de scurte, cu tocană de Hominy dintr-o nouă viraj în sud, Coaste scurte înăbușite cu orz, și Tocană Cu Coaste Scurte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentați coastele scurte cu sare și piper și aruncați într-un castron mare pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez sau o cratiță mare la foc mare până la fumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați carnea de vită și gătiți fără să vă mișcați până se rumenesc bine pe prima parte, aproximativ 5 minute. Se amestecă carnea de vită și se continuă gătitul, amestecând ocazional până se rumenesc peste tot, aproximativ 10 minute în total, reducând căldura dacă fundul tigaiei începe să ardă. Puneți carnea în castron și puneți-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Întoarceți tigaia la foc mediu-mare și adăugați morcovi, țelină și ceapă. Gatiti, amestecand frecvent pana cand legumele incep sa se rumeneasca, aproximativ 4 minute in total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați marmite, sace de soia, usturoi și pastă de roșii și gătiți, amestecând constant, până când sunt parfumate, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Marmite

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați bulion și răzuiți bucățile rumenite din partea de jos a tigaiei cu lingura de lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați roșiile, orzul și frunzele de dafin. Întoarceți carnea de vită în oală. Creșteți căldura la mare și aduceți la fierbere. Reduceți la cea mai mică căldură posibilă și puneți capacul pe oală, lăsând capacul ușor întredeschis. Gatiti, amestecand ocazional pana cand carnea de vita este complet frageda si orzul este fiert, aproximativ 2 ore. Se amestecă frunzele de kale și se gătește, amestecând continuu până se ofilesc, aproximativ 2 minute. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Orz

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se servește imediat sau, pentru cea mai bună aromă, se răcește și se dă la frigider într-un recipient sigilat timp de până la 5 zile.

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Nuci Pecan Tocate, Optional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Ingrediente

Porții:

cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

coaste scurte de vită dezosate, tăiate în bucăți de 1 inch 14

uncie poate roșii întregi decojite, scurse și tocate aproximativ 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, împărțiți în jumătate și tăiați în bucăți de 1/2 inch (aproximativ 1 cană)2coaste medii

țelină, împărțită în jumătate și feliată în bucăți de 1/2 inch (aproximativ 1 cană)2Bucăți de caramele Heath Bar

cuișoare medii de usturoi, rase pe o răzătoare microplane (aproximativ 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de varză împachetate slab, rupte aproximativ 6creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu (de preferință de casă)1lingura. otet de vin rosu

ceapă, tăiată mărunt (aproximativ 1 1/2 căni în total)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orz de perle 1Oreos dublu umplut

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 11 lingură de oregano uscat

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Coaste scurte de vită funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. Carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, tăieturile mai slabe de carne de vită se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce tăieturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Miranda Lambert County Road Merlot vin. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.