Coaste Prime cu sos picant de hrean

Coasta primară cu sos picant de hrean necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 8. Pentru $7.59 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 1024 calorii, 46G de proteine, și 91g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca un fel principal scump. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, sos Worcestershire, sare gemă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Coaste Prime cu sos de hrean, Sandvișuri cu coaste Prime cu sos de hrean, și Tacos cu coaste Prime cu sos de hrean de Avocado.
Instrucțiuni
Frecați friptura pe toate părțile cu usturoi, piper și sos Worcestershire.
Se toarnă sare la adâncimea de 1/2 inch într-o tigaie de prăjire din aluminiu de unică folosință; așezați friptura în centrul tigaiei.
Adăugați sarea rămasă; se presară cu 1/2 cană de apă.
Coaceți la 500 timp de 12 minute pe kilogram sau până când un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 145 (mediu-rar) sau la gradul dorit de coacere. (Asigurați-vă că utilizați un termometru pentru carne pentru cele mai bune rezultate.)
Lăsați să stea 10 minute. Crăpați sarea cu un ciocan; îndepărtați friptura și îndepărtați sarea.
Lăsați să stea 20 de minute.
Serviți friptura cu sos picant de hrean.