Coaste Jumbuck la grătar dulci și acrișoare ale lui Bob

Name: Coaste Jumbuck la grătar dulci și acrișoare ale lui Bob
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley (Marea Britanie folosește coacăze); 1 1 lingură de oregano uscat frunze proaspete de coriandru tocate; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt decojit, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat frunze proaspete de mentă tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalați șuncă delicată feliată subțire; 6 lespezi Denver coaste de miel; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 8 cesti jumatati de struguri verzi; 6 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de vin alb

Această rețetă face 6 porții cu 69 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți ketchup, frunze de coriandru, ghimbir și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Coaste dulci-acrișoare, Coaste dulci și acre, și Coaste scurte dulci-acrișoare.

Instrucțiuni

Încălziți un aragaz la mediu spre mediu-înalt. Frecați coastele peste tot cu uleiul de măsline, apoi condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Măsline

Coaste

Condimente Uscate Freca

Pentru a face glazura, combinați sucul de ananas, oțetul și sosul de soia într-o cratiță mică la foc mediu. Gatiti pana se reduce la jumatate, aproximativ 3 pana la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Ananas

Sos De Soia

Oțet

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați ketchup-ul, zahărul brun și ghimbirul și fierbeți timp de 5 minute. Se amestecă sucul de lămâie, coriandrul și menta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Brun

Suc De Lămâie

1 Kg Tortillas De Maíz

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Ghimbir

Mentă

Se ia de pe foc și se lasă deoparte.

Ungeți grătarul și așezați coastele pe el partea osoasă în jos la foc direct. Gatiti timp de 5 pana la 7 minute, apoi intoarceti si gatiti inca 5 pana la 7 minute. Repetați procesul timp de 40 până la 45 de minute sau până când coastele sunt fragede. Îndepărtați coastele de căldura directă și glazurați partea osoasă cu sos, apoi întoarceți și glazurați partea de carne. Gatiti 10 minute. Repetați una sau două ori, dacădorit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne