Coaste Condimentate Din Caraibe Cu Aragaz Lent
Coaste condimentate din Caraibe cu aragaz lent ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 567 calorii, 45g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $1.97 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Un amestec de ceapă, apă, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi scorțișoara măcinată, puteți urma acest fel principal cu Răsuciri De Scorțișoară ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării din America Centrală. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 70%. Rețete similare sunt Coaste Condimentate Din Caraibe Cu Aragaz Lent, Slow Cooker miere - usturoi copil înapoi coaste (și' Real Food Slow Cooker Suppers ' carte de bucate Giveaway), și Vin condimentat cu aragaz lent + 12 zile de cadouri {Ziua 3: aragaz lent KitchenAid}.
Instrucțiuni
Pulverizați în interiorul aragazului lent de 5 până la 6 litri cu spray de gătit.
Îndepărtați pielea interioară de pe coaste, dacă doriți. Într-un castron mic, amestecați ceapa tocată uscată, muștarul, ardeiul roșu, ienibaharul, scorțișoara și usturoiul praf. Frecați amestecul în coaste.
Tăiați coastele în bucăți de 4 inci.
Coaste de strat și ceapă feliată în aragaz lent.
Se toarnă apă peste coaste.
Capac; gatiti la foc mic setarea 8-9 ore.
Scoateți coastele din aragaz; scurgeți și aruncați lichidul din aragaz.
Se toarnă sosul de grătar într-un castron puțin adânc; înmuiați coastele în sos. Întoarceți coastele la aragaz.
Se toarnă orice sos rămas peste coaste.
Capac; gatiti la foc mic cu 1 ora mai mult.