Coapse De Pui Cu Condimente Marocane

Coapse De Pui Cu Condimente Marocane
Coapsele de pui cu condimente marocane ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $1.61 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 35g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 237 calorii. Dacă aveți boia de ardei, coapse de pui, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 58%. Rețete similare includ Coapse De Pui Marocane, Coapse De Pui Marocane, și Coapse De Pui Marocane.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 4 ingrediente. Frecați coapsele de pui cu amestec de condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau TocatePancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
2
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați pui; gatiti 2 minute. Întoarceți puiul; amestecați roșiile. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute. Descoperiți și gătiți 1 minut sau până când lichidul este redus la jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 CmPână La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Se presară cu cilantro, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
5
Se servește cu: cuscus de grâu integral și caise
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuscus De Grâu IntegralCuscus De Grâu Integral
Brânză Tallegio, TocatăBrânză Tallegio, Tocată
DificultateNormal
Gata În23 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Revista