Coaceți Conopida Curry
Coacerea conopidei curry necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6. O porție conține 284 calorii, 9g de proteine, și 23g de grăsime. Pentru $1.22 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare, pesmet, pudră de curry și alte câteva ingrediente, o puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Coaceți Conopida Curry, Conopidă Curry, și Conopidă Curry.
Instrucțiuni
Tăiați conopida în flori (aproximativ 3 căni). Gatiti in apa clocotita pentru a acoperi cu 1/2 lingurita sare 10 minute sau pana cand se inmoaie; se scurge bine. Aranjați conopida într-un vas de copt pătrat de 8 inci ușor uns.
Se amestecă împreună supa și următoarele 4 ingrediente; se toarnă peste conopidă.
Coaceți la 350 timp de 30 de minute.
* 1 (16 uncii) pachet conopida congelată, dezghețată, poate fi înlocuită.