Clătite Paleo cu căpșuni piure
Clătitele Paleo cu căpșuni piure ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru masa de dimineață. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 130 calorii, 5g de proteine, și 10g de grăsime per portie. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. 23 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, căpșuni, extract de vanillan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă un nu atât de uimitor scor spoonacular de 24%. Încercați Căpșuni și clătite cu cremă, și Căpșuni și clătite cu cremă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Amestecați împreună făina de migdale, ouăle, extractul de vanilie, scorțișoara, sosul de mere, praful de copt și laptele de cocos într-un bol.
Ungeți ușor o tavă și puneți-o la foc mediu-mare. Aruncați aluatul cu linguri mari pe tavă și gătiți până se formează bule și marginile clătitei sunt uscate. Întoarceți și gătiți până se rumenesc pe cealaltă parte. Repetați cu aluatul rămas.
Puree căpșuni într-un robot de bucătărie până la neted. Clatite de top cu capsuni piure.