Clătite Cu Semințe De Mac De Lămâie
Clătitele cu semințe de mac de lămâie sunt un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian mâncare de dimineață. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 184 calorii. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați coaja de lămâie, sifon club, sirop de arțar adevărat și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Clătite Cu Semințe De Lămâie-Mac, Clătite Cu Semințe De Mac De Lămâie, și Clătite Cu Semințe De Mac De Lămâie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți plita sau tigaia la foc mediu-mare (375 buc.f).
Periați cu ulei vegetal dacă este necesar sau pulverizați cu spray de gătit înainte de încălzire. Într-un castron mare, amestecați amestecul Bisquick, semințele de Mac și coaja de lămâie rasă. În castron mic, se amestecă sifon club, ou și unt cu Tel; se amestecă ușor în ingrediente uscate cu Tel. (
Amestecul va fi aglomerat.)
Pentru fiecare clătită, turnați aproximativ 1/4 cană de aluat pe plita fierbinte. Gatiti 3 pana la 4 minute sau pana cand se formeaza bule deasupra si marginile sunt uscate. Întoarceți; gătiți cealaltă parte până se rumenesc.
Se decoreaza cu CR fra fra FRA și benzi de coaja de lamaie.