Clătite Cu Semințe De Mac De Lămâie

Clătite Cu Semințe De Mac De Lămâie
Clătitele cu semințe de mac de lămâie sunt un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian mâncare de dimineață. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 184 calorii. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați coaja de lămâie, sifon club, sirop de arțar adevărat și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Clătite Cu Semințe De Lămâie-Mac, Clătite Cu Semințe De Mac De Lămâie, și Clătite Cu Semințe De Mac De Lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți plita sau tigaia la foc mediu-mare (375 buc.f).
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Periați cu ulei vegetal dacă este necesar sau pulverizați cu spray de gătit înainte de încălzire. Într-un castron mare, amestecați amestecul Bisquick, semințele de Mac și coaja de lămâie rasă. În castron mic, se amestecă sifon club, ou și unt cu Tel; se amestecă ușor în ingrediente uscate cu Tel. (
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Ulei VegetalUlei Vegetal
Amestec De CoacereAmestec De Coacere
Coaja De LamaieCoaja De Lamaie
Semințe De MacSemințe De Mac
Apă SpumantăApă Spumantă
UntUnt
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Amestecul va fi aglomerat.)
4
Lăsați să stea 3 minute.
5
Pentru fiecare clătită, turnați aproximativ 1/4 cană de aluat pe plita fierbinte. Gatiti 3 pana la 4 minute sau pana cand se formeaza bule deasupra si marginile sunt uscate. Întoarceți; gătiți cealaltă parte până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Se servește cu sirop.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SiropSirop
7
Se decoreaza cu CR fra fra FRA și benzi de coaja de lamaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creme FraicheCreme Fraiche
Coaja De LamaieCoaja De Lamaie

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Revista