Clătite cu scorțișoară de mere fără cereale
Clătitele cu scorțișoară de mere fără cereale ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă 47 cenți pe porție. O porție conține 114 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Dacă aveți la îndemână miere, ouă, făină de cocos și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor este destul de rău. Încercați Clătite Cu Scorțișoară De Mere Fără Cereale (Paleo), Clătite De Scorțișoară De Arțar Fără Cereale, și Clătite cu nuci de mere fără cereale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aruncați ouăle, sosul de mere și mierea într-un robot de bucătărie și pulsați până se amestecă ușor.
Adăugați încet făina de cocos, sarea și bicarbonatul de sodiu la ingredientele lichide și procesați până când formează un aluat ferm, care este încă suficient de lichid pentru a turna o lingură.Topiți ghee sau ulei de cocos într-o tigaie mare la foc mediu până la mediu-mic.
Se toarnă o lingură plină de aluat de clătite în grăsimea fierbinte, se presară cu scorțișoară. Prăjiți ușor clătita câteva minute, până se rumenesc pe fund; răsturnați clătita și prăjiți încă una până la două minute. Continuați să lucrați în loturi, adăugând ghee sau ulei de cocos, după cum este necesar, până când aluatul s-a epuizat.
Se servește cu miere, fructe sau iaurt.