Clătite cu scorțișoară de mere fără cereale

Clătite cu scorțișoară de mere fără cereale
Clătitele cu scorțișoară de mere fără cereale ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă 47 cenți pe porție. O porție conține 114 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Dacă aveți la îndemână miere, ouă, făină de cocos și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor este destul de rău. Încercați Clătite Cu Scorțișoară De Mere Fără Cereale (Paleo), Clătite De Scorțișoară De Arțar Fără Cereale, și Clătite cu nuci de mere fără cereale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aruncați ouăle, sosul de mere și mierea într-un robot de bucătărie și pulsați până se amestecă ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Adăugați încet făina de cocos, sarea și bicarbonatul de sodiu la ingredientele lichide și procesați până când formează un aluat ferm, care este încă suficient de lichid pentru a turna o lingură.Topiți ghee sau ulei de cocos într-o tigaie mare la foc mediu până la mediu-mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Nucă De CocosFăină De Nucă De Cocos
Mazăre Cu Cocă VioletMazăre Cu Cocă Violet
Ulei De CocosUlei De Cocos
GheeGhee
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Se toarnă o lingură plină de aluat de clătite în grăsimea fierbinte, se presară cu scorțișoară. Prăjiți ușor clătita câteva minute, până se rumenesc pe fund; răsturnați clătita și prăjiți încă una până la două minute. Continuați să lucrați în loturi, adăugând ghee sau ulei de cocos, după cum este necesar, până când aluatul s-a epuizat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De CocosUlei De Cocos
Hârtie De OrezHârtie De Orez
GheeGhee
4
Se servește cu miere, fructe sau iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista