Clătite cu lapte de cocos cu sirop de arțar-Lime

Clătite cu lapte de cocos cu sirop de arțar-Lime
Clatite de lapte de cocos cu sirop de arțar-Var este un vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă face 12 porții cu 202 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 66 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Mergeți la magazin și ridicați ouă, bicarbonat de sodiu, zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Clătite De Grâu Integral Cu Banane Cu Sirop De Lapte De Cocos Zahăr, Clătite vegane de ciocolată germană cu sirop de arțar de nucă de cocos, și Clătite pufoase din făină de cocos cu sirop de arțar de afine sălbatice pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 93°.într-un castron mare, combinați făina, germenii de grâu, zahărul, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea. Într-un castron mic, bateți împreună ouăle, laptele de cocos, laptele de unt, uleiul și vanilia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi De Portocale Sau Zahăr PortocaliuStropi De Portocale Sau Zahăr Portocaliu
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și CuișoareFiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
Zahăr Pudră și Frișcă, OpționalZahăr Pudră și Frișcă, Opțional
Dulceață De Afine De Bună CalitateDulceață De Afine De Bună Calitate
5 Căni De Făină Universală, Plus Mai Mult Pentru întinderea Aluatului5 Căni De Făină Universală, Plus Mai Mult Pentru întinderea Aluatului
Căpșuni Proaspete Feliate SuplimentareCăpșuni Proaspete Feliate Suplimentare
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
2
Se toarnă amestecul de lapte în amestecul de făină și se amestecă până se umezește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceață De Afine De Bună CalitateDulceață De Afine De Bună Calitate
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
3
Lăsați să stea 10 minute.
4
Încălziți o tavă la foc mediu; periați ușor cu ulei. Când o picătură de apă sfârâie la suprafață, turnați aluatul cu 1/3 cană pe grătar. Gatiti pana se formeaza bule pe suprafata si marginile par uscate, aproximativ 3 minute. Întoarceți și gătiți cu aproximativ 1 minut mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiCuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
5
Transferați pe un platou.
6
Așezați platoul în cuptor pentru a menține clătitele calde. Repetați cu aluatul rămas.
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
7
Combinați siropul și untul într-o cratiță mică la foc mic. Se încălzește până se topește untul. Se amestecă sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru UnsUnt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
8
Serviți clătite cu sirop cald pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
DificultateMediu
Gata În17 m.
Porții12
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista