Clatite Cu Cartofi Dulci-Pecan
Clătitele cu cartofi dulci-Pecan ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 12 și costă 29 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 132 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați lapte, unt, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 12 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 25%, ceea ce este destul de rău. Încercați Clatite Cu Cartofi Dulci-Pecan, Piei de cartofi dulci coapte de două ori cu Pecan Streusel (caserolă individuală de cartofi dulci akan), și Gogoși de plăcintă cu cartofi dulci cu nuci pecan prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Înțepați cartoful dulce cu o furculiță de mai multe ori; cuptor cu microunde la 5 minute sau până se înmoaie. Lăsați cartoful să se răcească cel puțin 10 minute; coaja și pulpa cu o furculiță, aruncând coaja. Puneți deoparte 3/4 cană piure de cartofi dulci și rezervați cartoful rămas pentru o altă utilizare.
Lingurați ușor făina în cupe de măsurare uscate; nivelați cu un cuțit.
Combinați făina și următoarele 3 ingrediente într-un castron mare. Se amestecă nucile pecan.
Combinați 3/4 cană piure de cartofi dulci, lapte și următoarele 4 ingrediente într-un castron mic, amestecând până se omogenizează.
Adăugați amestecul de cartofi dulci în amestecul de făină, amestecând bine.
Lucrând în loturi, lingurați 1/4 cană de aluat pentru fiecare clătită pe o plită sau o tigaie antiaderentă fierbinte. Gatiti 1-2 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste. Repetați cu aluatul rămas.
Notă: piureul de cartofi dulci sau dovleacul conservat poate fi înlocuit cu piureul de cartofi dulci gătit, dacă se dorește.