Ciuperci, praz și Fontina Frittata

Ciuperci, praz și Fontina Frittata
Ciuperci, praz, și Fontina Frittatan este un fără gluten, primar, vegetarian și דל פחמימות, felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,55 USD pe porție. O porție conține 295 calorii, 17g de proteine, și 22g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, pătrunjel cu frunze plate, brânză fontina și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este bun. Încercați Ciuperci, praz și Fontina Frittata, Anghinare, praz și Fontina Frittata, și Ciuperci, piper și Fontina Frittata pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați un raft în treimea superioară a cuptorului; preincalzit la 350 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie de 10 " nonstickovenproof la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugațiprăji; gatiti, amestecand des, pana se inmoaie,aproximativ 5 minute.
4
Adăugați ciuperci și gătiți,amestecând adesea, până când se înmoaie și tot lichidulsa evaporat, 8-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
5
Între timp, bateti ouale,CR fra fra FRA, și pătrunjel într-un castron mare; se amestecă în 1/2 cupcheese. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Creme FraicheCreme Fraiche
PătrunjelPătrunjel
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
6
Creșteți căldura la mediu-mareși adăugați 1 lingură de ulei rămas în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Se toarnă amestecul de ouă peste ciuperci, agitând tigaia pentru a distribui uniform amestecul.Gatiti frittata, fara a amesteca, pana cand eamarginile incep sa se fixeze, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Presărați peste 1/4 cană de brânzăouă și transferați tigaia în cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
CuptorCuptor
9
Bakefrittata până la maro auriu și centrul este setat, 25-30 de minute.
10
Per porție: 300 de calorii, 21 g grăsime, 1 g fibre
11
Bon App Ampercoltit
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate11
Revista