Ciuperci Portobello

Ciuperci Portobello
Ciuperca Portobello ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 333 calorii. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați capace de ciuperci portobello, parmezan, amestec de condimente pentru friptură și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Ciupercă portobello prăjită cu ou fiert într - un sos cremos de ciuperci, Salată De Ciuperci Portobello, și Ciuperci Portobello Umplute.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți o tigaie la grătar la foc mediu până la mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
2
Răzuiți branhiile de pe partea inferioară a capacelor de ciuperci portobello cu o lingură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Capace Mari De Ciuperci Portobello, Tulpinile și Branhiile îndepărtate4 Capace Mari De Ciuperci Portobello, Tulpinile și Branhiile îndepărtate
3
Periați ușor capacele cu o cârpă umedă pentru a le curăța.
4
Stropiți capacele cu ulei pentru a le împiedica să se lipească de tigaia pentru grătar și condimentați capacele cu condimente de friptură sau sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Tortilla De Făină, 8 InciTortilla De Făină, 8 Inci
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
5
Grătați ciupercile 3 sau 4 minute pe fiecare parte sub un cort de folie de staniu, până când sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
6
Se ia de pe foc și se răcește 5 minute.
7
Feliați capacele la grătar în benzi de 1/2 inch. Întoarceți fâșiile în ou, apoi înveliți în amestec de pătrunjel, pesmet și brânză. Gatiti "cartofii prajiti" la foc mediu Mare in suficient ulei de masline extra-virgin pentru a acoperi o tigaie antiaderenta intr-un strat subtire, aproximativ 1/4 cana. "Cartofii prăjiți" se vor rumeni în 2 sau 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista