Ciuperci de usturoi și roșii la grătar

Ciuperci de usturoi și roșii la grătar
Ciuperci usturoi la grătar și roșii este un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 0g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 16 calorii. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, roșii cherry, ciuperci crimini și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Roșii prăjite și ciuperci cu pâine la grătar, Ciuperci Portobello la grătar cu roșii și Mozzarella proaspătă, și Roșii galbene umplute cu ciuperci sălbatice la grătar și parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. În castron mediu, amestecați ciupercile, usturoiul, uleiul și oțetul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
OțetOțet
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
BolBol
2
Așezați amestecul de ciuperci în coșul de grătar (grătarul "wok").
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Așezați coșul pe grătar la foc mediu. Gatiti 5-7 minute, agitând coșul sau amestecând o dată sau de două ori, până când ciupercile sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
4
Adăugați roșiile; gătiți și amestecați cu 1 minut mai mult sau până când roșiile sunt fierbinți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
5
Se toarnă în vasul de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Se presara cu patrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții12
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista