Citrice-Rozmarin Fasole Verde

Citrice-Rozmarin Fasole Verde
Citrus-rozmarin fasole verde este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 6 porții. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 60 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime per portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați rozmarin, ulei de măsline, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Citrice-Nuci Fasole Verde, Citrice fasole verde cu migdale, și Fasole verde cu vinetă de citrice pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Presărați fasolea verde proaspătă uniform cu 1/4 linguriță de sare și puneți-o într-un coș cu aburi peste apă clocotită; acoperiți și aburiți 10 minute sau până când sunt crocante. Scufundați fasolea verde în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit și scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, OpționalMiezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm
2
Sotati ceapa verde si rozmarinul in ulei incins intr-o tigaie antiaderenta la foc mediu-mare 2 pana la 3 minute sau pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați fasole verde, nuci pecan, coaja de lămâie și restul de 1/4 linguriță de sare, amestecând până se încălzește bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Pere Bartlett Sau D'AnjouPere Bartlett Sau D'Anjou
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista