Ciorchini De Amarant

Name: Ciorchini De Amarant
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri amarant; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri caise uscate, tocate; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri cireșe uscate, tocate; 2 mari ouă (numai albușuri); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 18 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci de macadamia, prăjite și tocate; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ovăz laminat

Clusterele de amarant ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 113 calorii. Pentru 56 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 18. Dacă aveți la îndemână nuci de macadamia, ouă, cireșe și alte câteva ingrediente, o puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 37 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Cu o lingură scor de 40%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ parfait de iaurt amarant – parfait de amarant cu fructe, sambar amarant roșu, sambar amarant roșu ușor, și Terci De Amarant.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Foaie de copt Linea cu pergament.Scoateți amestecul de 3 linguri (folosind o lingură de înghețată)și bateți într-o foaie de copt rotundă de 3 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă