Cioppino al mamei

Name: Cioppino al mamei
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 454 ardei habenero Baghetă de pâine franceză, tăiată în 16 felii; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți; 454 ardei habenero cod sau alte file de pește alb slab, tăiate în bucăți de 1 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Apă fierbinte (100°F); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat mărunt; 4 catei de usturoi, tocati marunt; 16 scoici littleneck; 16 smalls midii, curățate și decojite; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 227 ardei habenero creveți, decojite și deveined; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac rupt; 737 ardei habenero sos de paste cu roșii și busuioc (cum ar fi Bertolli); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Nevoie de o curs principal fără lactate și pescatarian? Cioppino-ul mamei ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție conține 384 calorii, 27G de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $3.45 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați scoici mici, busuioc, midii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Cioppino, Cioppino, și Cioppino.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Pentru a pregăti crostini, așezați felii de pâine pe o foaie mare de copt; periați cu 1 lingură de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Crostini

2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți la 350 timp de 15 minute sau până se rumenesc ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Pentru a pregăti cioppino, încălziți 2 lingurițe de ulei într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cioppino

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Adăugați piper roșu zdrobit și usturoi; saut 30 de secunde. Se amestecă sucul de scoici și următoarele 5 ingrediente (sucul de scoici prin sosul de paste.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch