Cindy ' s vioi senzațional Superfood supa

Cindy ' s vioi senzațional Superfood supa
Cindy ' s Snappy senzational Superfood Soup ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 298 calorii, 16g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană servește 2 și costă $ 1.98 pe portie. 50 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de busuioc, scorțișoară măcinată, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Cartofi Dulci Biscuiți ca desert. Este perfect pentru Toamna. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare includ Supă De Fasole Neagră-Stil Cindy, Swanson De Pe Cârlig De Pui Supa De Taitei De La X-X, și Supă Miso Superfood.

Instrucțiuni

1
Combinați cartofii, spanacul, morcovii, napii, usturoiul și lintea într-un aragaz lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
LinteLinte
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
NapNap
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
2
Turnați suficientă apă peste amestec pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
3
Într-un castron, amestecați busuiocul proaspăt, pudra de chili, scorțișoara, busuiocul uscat, boia de ardei, turmericul, ardeiul cayenne, ghimbirul măcinat, sarea de mare și piperul negru; amestecați în aragazul lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1/4 Cană Muștar Uscat1/4 Cană Muștar Uscat
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Apă Fierbinte (100°F)Apă Fierbinte (100°F)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După GustBrânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
TurmericTurmeric
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Acoperiți aragazul și gătiți la înălțime timp de 8 ore.
DificultateExpert
Gata În8 hrs, 25 m.
Porții2
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista