Cinci (Sau Mai Multe!) Ingredient Usturoi Quinoa

Name: Cinci (Sau Mai Multe!) Ingredient Usturoi Quinoa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici morcov, ras; 2 (poate fi sau trece) usturoi proaspăt, tocat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri quinoa, clătită, scursă și prăjită (vezi quinoa-prăjită); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa dulce sau ceapa rosie, tocata; 0 (poate fi sau trece) brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Cinci (Sau Mai Multe!) Ingredient usturoi Quinoa ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 166 calorii. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 19 oameni au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de sare de mare, apă, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este minunat. Încercați 5 ingrediente Quinoa Mac și brânză, 7 Ingrediente Granola De Quinoa, și Quinoa mexicană cu 5 ingrediente pentru rețete similare.