Cinci legume Se amestecă cu linte

Name: Cinci legume Se amestecă cu linte
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 ardei habenero Varză de Bruxelles, tăiată și tăiată în felii; 1 parmezan ras 1 cup. ceapă tocată; 3 morcovi, felii subțiri; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 kilograme de brânză tallegio, tocată; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt tocat; 283 ardei habenero pachet fasole verde tăiată congelată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 4 scallions, inclusiv blaturi verzi, tocate; 2 napi, decojiți, tăiați în sferturi și tăiați în felii subțiri; 789 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de vin alb

Cinci legume Se amestecă-prăji cu linte ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 372 calorii, 16g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de gătit, unt, oțet de vin alb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Friptură De Susan Se Amestecă Prăji, Carne de vită și Broccoli se amestecă, și Carne de vită și varză se amestecă prăji pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie, combinați lintea, 2 căni de apă și 3/4 linguriță de sare. Aduceți la fierbere, reduceți căldura și fierbeți, parțial acoperite, până când lintea este doar fragedă, dar nu se destramă, 25 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Se scurge, dacă este necesar, se acoperă și se lasă deoparte.

Între timp, într-o tigaie mare antiaderentă sau într-un wok, încălziți 1 lingură de ulei la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați jumătate din ghimbir și scallions și gătiți, amestecând, timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Adăugați napii și morcovii și gătiți, amestecând, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Nap

Adăugați 1 cană de apă, 3/4 linguriță de sare și oțet. Se fierbe până când legumele sunt fragede și nu rămâne lichid în tigaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Transferați legumele într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

În aceeași tigaie, topiți untul cu restul de 2 linguri de ulei la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cup. Ceapă Tocată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați restul de ghimbir și scallions și gătiți, amestecând, timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Adăugați varza de Bruxelles și gătiți, amestecând, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Adăugați fasolea verde și restul de 1/3 cană de apă și 1 linguriță de sare. Reduceți căldura și fierbeți până când legumele sunt doar fragede, aproximativ 5 minute. Amestecați amestecul de morcovi și lintea scursă și aruncați ușor pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Linte

Grăsime De Porc înapoi

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Recomandare de vin: Iată un sfat: când vă confruntați cu o listă de vinuri plină de necunoscute, căutați un pinot Blanc Alsacia. Va merge cu aproape orice, inclusiv cu acest amestec neobișnuit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pinot Blanc