Cina în seara asta: sparanghel prăjit cu ouă Pocate și unt Miso
Cina in seara asta: sparanghel prăjit cu ouă Pocate și unt Miso este un fără gluten și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 2. Pentru $2.94 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 281 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Paște va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, pastă miso, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Sparanghelul prăjit de Momofuku cu ou Pocat și unt Miso, Cina În Seara Asta: Ouă Poșate Mediteraneene, și Sparanghel prăjit Momofuku cu ou Poșat și sos Miso "unt" (Power Food).
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 475 F. Acoperiți sparanghelul cu uleiul de măsline și puneți-l într-o tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe]()
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Fripturi De Carne Din New YorkEchipamente pe care le vei folosi![Varză Mov, Feliată Mărunt]()
Varză Mov, Feliată Mărunt![6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez]()
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
Varză Mov, Feliată Mărunt
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez2
Se presară cu un vârf de sare și câteva crăpături de piper negru. Gatiti la cuptor pentru aproximativ 12-15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)]()
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăEchipamente pe care le vei folosi![6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez]()
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez3
Între timp, adăugați untul, pasta de miso și oțetul de sherry într-un castron mare și bateți până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Oțet De Sherry]()
Oțet De Sherry![Miso]()
Miso![1 Cup. Ceapă Tocată]()
1 Cup. Ceapă Tocată
Oțet De Sherry
Miso
1 Cup. Ceapă TocatăEchipamente pe care le vei folosi![1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc]()
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc![Cireșe Confiate Suplimentare]()
Cireșe Confiate Suplimentare
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare4
Aduceți o oală mică cu apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm]()
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmEchipamente pe care le vei folosi![1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni]()
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni5
Adăugați oțetul alb, apoi dați focul la foc mic. Glisați cu grijă cele două ouă în apă și gătiți până când albușurile s-au întărit, aproximativ 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Oțet Alb Distilat]()
Oțet Alb Distilat![Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm]()
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm![Cireșe Confiate Suplimentare]()
Cireșe Confiate Suplimentare
.webp?size=32){kind=small}
Oțet Alb DistilatPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Cireșe Confiate Suplimentare
Polonic7
Așezați sparanghelul pe un vas de servit. Se acoperă cu untul miso și ouăle pocate. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți]()
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți![Ou Fiert]()
Ou Fiert![8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe]()
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe![1 Cup. Ceapă Tocată]()
1 Cup. Ceapă Tocată![Miso]()
Miso
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Ou Fiert8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe1 Cup. Ceapă TocatăMisoEchipamente
Ingrediente
1buchet![sparanghel subțire, capete tăiate]()
sparanghel subțire, capete tăiate2Crustă: firimituri de biscuiți graham![unt, la temperatura camerei]()
unt, la temperatura camerei2![(parțial și)]()
(parțial și)2Crustă: firimituri de biscuiți graham![pastă albă miso]()
pastă albă miso2cp. legume (de exemplu, spanac)![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York2creveți și cu vene![Sare și piper]()
Sare și piper1cp. legume (de exemplu, spanac)![oțet de sherry]()
oțet de sherry2Crustă: firimituri de biscuiți graham![oțet alb]()
oțet alb
sparanghel subțire, capete tăiate2Crustă: firimituri de biscuiți graham
unt, la temperatura camerei2
(parțial și)2Crustă: firimituri de biscuiți graham
pastă albă miso2cp. legume (de exemplu, spanac)
fripturi de carne din New York2creveți și cu vene
Sare și piper1cp. legume (de exemplu, spanac)
oțet de sherry2Crustă: firimituri de biscuiți graham.webp)
oțet albDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate15
DietaLacto Ovo Vegetarian
OcaziiPaști
Rețete înrudite
Cupe de bezea de Paște
Morcovi glazurați
Ceapă verde, fenicul și mangold elvețian fiarte
Runda 2: Cartofi gratinați
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
O călătorie gastronomică: descoperirea celor mai renumite restaurante din lume
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
