Cina în seara asta: pui cu conopidă prăjită și sos Tahini

Name: Cina în seara asta: pui cu conopidă prăjită și sos Tahini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cap conopida, miez și tăiată în flori de 2; 2 pulpe de pui; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi mare de usturoi, tocat fin (aproximativ; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 Suc de 1/2 lamaie (aproximativ; 2 puțin dovlecel tocat sare kosher și piper negru; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 2 puțin dovlecel tocat Boia afumată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini

Cina în seara asta: puiul cu conopidă prăjită și sos Tahini este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 2. O porție conține 732 calorii, 33g de proteine, și 59G de grăsime. Pentru $2.94 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare și piper kosher, suc de lămâie, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este plăcută de 26 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este spectaculos. Încercați Cina in seara asta: pui la cuptor cu sos fript Tomatillo, Cina în seara asta: somon cu conopidă prăjită, și Cina În Seara Asta: Conopidă Prăjită Cu Capere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Reglați suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 500 F. Între timp, amestecați 2 linguri de ulei, 2 lingurițe de chimen, conopidă și un vârf de sare și piper într-un castron mare. Aruncați bine, apoi aruncați pe o foaie de copt, lăsând un capăt gol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Măsline întregi Coapte

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Vinegretă De Verjuic

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Frecați uleiul rămas pe pulpele de pui. Condimentează cu restul de chimen și un vârf de sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Picior De Pui

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați pe capătul deschis al foii de copt, cu pielea în sus.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Puneți foaia de copt în cuptor și gătiți timp de 10 minute. Întoarceți conopida și pulpele de pui și întoarceți cuptorul. Gatiti inca 10 minute. Întoarceți totul din nou, apoi gătiți pentru ultimele 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Picior De Pui

Măsline întregi Coapte

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Scoateți când atât conopida, cât și puiul sunt rumenite frumos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți