Chutney De Mango-Mentă
Chutney de Mango-mentă ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Această rețetă servește 20 și costă 23 de cenți pe porție. O porție conține 30 de calorii, 0g de proteine, și 2G de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Cap la magazin și ridica, dar mango, zahăr, ardei gras, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 33%, ceea ce nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Chutney De Mango-Mentă, chutney de mentă | cum se face chutney de mentă / pudina chutney, și chutney dulce de mango , cum se face chutney rapid de mango.
Instrucțiuni
Ulei cald într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Adăugați ardeiul gras și ceapa și gătiți, amestecând des, până se înmoaie, 3 până la 5 minute. Se amestecă mango, zahăr, chimen, sare și piper. Reduceți căldura la mediu, acoperiți parțial și gătiți, amestecând des, până când mango-urile s-au înmuiat complet, 20 până la 30 de minute.
Se ia de pe foc și se amestecă sucul de lămâie.
Lasă să se răcească. Acoperiți și răciți până când este gata de servit. Chiar înainte de servire, amestecați menta. Gust; reglați condimentele, dacă doriți.