Chutney De Mango-Mentă

Chutney De Mango-Mentă
Chutney de Mango-mentă ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Această rețetă servește 20 și costă 23 de cenți pe porție. O porție conține 30 de calorii, 0g de proteine, și 2G de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Cap la magazin și ridica, dar mango, zahăr, ardei gras, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 33%, ceea ce nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Chutney De Mango-Mentă, chutney de mentă | cum se face chutney de mentă / pudina chutney, și chutney dulce de mango , cum se face chutney rapid de mango.

Instrucțiuni

1
Ulei cald într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați ardeiul gras și ceapa și gătiți, amestecând des, până se înmoaie, 3 până la 5 minute. Se amestecă mango, zahăr, chimen, sare și piper. Reduceți căldura la mediu, acoperiți parțial și gătiți, amestecând des, până când mango-urile s-au înmuiat complet, 20 până la 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ardei GrasArdei Gras
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
ChimenChimen
CeapăCeapă
ZahărZahăr
3
Se ia de pe foc și se amestecă sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
4
Lasă să se răcească. Acoperiți și răciți până când este gata de servit. Chiar înainte de servire, amestecați menta. Gust; reglați condimentele, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CondimenteCondimente
MentăMentă

Echipamente

DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții20
Scor De Sănătate4
Revista