Chilies Rellenos Quiche

Nevoie de o curs principal fără gluten, primar, vegetarian și דל פחמימות,? Quiche-ul Chiles Rellenos ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 403 calorii, 26g de proteine, și 29G de grăsime. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați mixul original, ouăle, frunzele de coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 5 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Chilies Rellenos Quiche, Chilies Rellenos Quiche, și Ardei iute Anchos Rellenos De Queso (ardei iute Ancho umplut cu brânză) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 177°.pulverizați vasul de copt din sticlă de 11x7 inci (2 litri) cu spray de gătit.
Presărați ardei iute, brânză Cheddar și brânză pepper Jack uniform în vasul de copt. Într-un castron mare, bateți laptele, amestecul Bisquick și ouăle cu mixerul electric la viteză mică până la omogenizare. Se amestecă brânza ricotta; lingura uniform peste ingredientele din vasul de copt.
Coaceți descoperit 45 de minute sau până când cuțitul introdus în centru iese curat.
Lăsați să stea 10 minute înainte de tăiere.
Garnisiți cu pico de gallo și coriandru.