Chili-ul Vegetarian al lui Rae ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 972 calorii, 53G de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $3.42 pe portie, această rețetă acoperă 58% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Super Bowl. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 109 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați fasole garbanzo, ulei de măsline, pudră de muștar și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este spectaculos. Încercați Al 5-lea concurs anual de Chili: intrarea #3-Chili Vegetarian Quinoa + meniu săptămânal, Chili Vegetarian, și Cel mai bun Chili Vegetarian vreodată pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o oală de 4 litri, sotati usturoiul în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați roșii tăiate cubulețe (nedrenate), sos de roșii, pastă de roșii, bere, pudră de chili, pudră de muștar, oregano, piper, chimen, sos de ardei iute. Se amestecă fasolea pinto, fasolea garbanzo, fasolea neagră, fasolea roșie și albă și porumbul. Aduceți amestecul la fierbere, reduceți focul și lăsați să fiarbă timp de 20 de minute. Completați fiecare porție cu brânză (dacă doriți).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Albă
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Pudră De Muștar
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Fasole Pinto
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Un Plic De 28 G De Mix De Ciocolată Caldă
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat