Chili Enchilada Cu Trei Fasole

Name: Chili Enchilada Cu Trei Fasole
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole neagră, clătită și drenată; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole pinto, clătită și drenată; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate roșii zdrobite, nedrenate; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate sos enchilada (1 1/4 cani); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde mediu, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa mare, tocata; 1 Oreos dublu umplut frunze uscate de oregano; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole roșie închisă, clătită și drenată; 5 creveți și cu vene Brânză Cheddar mărunțită, dacă se dorește; 5 creveți și cu vene Chipsuri de Tortilla, rupte, dacă se dorește; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Trei fasole Enchilada Chili ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 5 porții cu 630 calorii, 30g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, fasole pinto, brânză cheddar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Este perfect pentru Super Bowl. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, ceea ce e bine. Încercați Chili Enchilada Cu Trei Fasole, Enchilada Chili, și Miez Enchilada Chili Dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță de 3 litri la foc mediu-mare. Gatiti ceapa si ardeiul gras in ulei 5 minute, amestecand ocazional, pana cand este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se amestecă ingredientele rămase, cu excepția chipsurilor de tortilla și a brânzei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la mediu-scăzut. Fierbeti neacoperit 10 până la 15 minute, amestecând ocazional.

Presărați fiecare porție cu chipsuri și brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Sos De Curcan, încălzit

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate fasole neagră, clătită și drenată 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate fasole pinto, clătită și drenată 7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate roșii zdrobite, nedrenate 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate sos enchilada (1 1/4 cani)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde mediu, tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa mare, tocata 1Oreos dublu umplut

frunze uscate de oregano 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate fasole roșie închisă, clătită și drenată 5creveți și cu vene

Brânză Cheddar mărunțită, dacă se dorește 5creveți și cu vene

Chipsuri de Tortilla, rupte, dacă se dorește 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 42 de dolari pe sticlă.