Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chili de curcan cu Pastan. Această rețetă servește 10. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 260 calorii, 22g de proteine, și 2G de grăsime per portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Mergeți la magazin și ridicați suc de roșii, chimen măcinat, fasole de rinichi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Rapid și ușor Chipotle Turcia Chili pentru un # SundaySupper Chili Cook-Off, Dovleac curcan Chili: un Chili sănătos bucătar off câștigător, și Curcan Rămas? Încercați acest curcan ușor picant și chili de fasole Pinto pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un cuptor olandez, gătiți curcanul, țelina, ardeiul verde, ceapa și usturoiul la foc mediu până când carnea nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
2
Adăugați sucurile, sosul de roșii, zahărul brun, condimentele și frunza de dafin. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe, neacoperit, timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)
Pachet Milk Duds
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
3
Între timp, gătiți macaroane conform instrucțiunilor pachetului; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Macaroane Inel
4
Adăugați fasole și macaroane în amestecul de curcan; se încălzește. Aruncați frunza de dafin înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
Macaroane Inel
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt