Chili Cu Trei Fasole

Chili Cu Trei Fasole
Rețeta Chili cu trei fasole ar putea satisface pofta ta americană în aproximativ 45 minute. Pentru $1.5 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție conține 450 calorii, 26g de proteine, și 5g de grăsime. Este perfect pentru Super Bowl. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, fasole chili în sos, fasole și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este minunat. Încercați pentru Crockpot Pui și fasole Chili și chili brânză Dip, Fasole Neagră/Fasole Roșie Chili, și Chili Fără Fasole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În cuptorul olandez de 4 litri, încălziți 1/4 cană de bulion până la fierbere la foc mediu-mare. Gatiti ceapa si usturoiul in bulion aproximativ 5 minute, amestecand ocazional, pana cand ceapa este frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
BulionBulion
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Se amestecă bulionul rămas, roșiile, oregano și pudra de chili.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De ChiliPraf De Chili
TomateTomate
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
BulionBulion
3
Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la minim. Acoperiți; se fierbe 15 minute, amestecând ocazional.
4
Se amestecă chili, rinichi și fasole garbanzo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NăutNăut
RinichiRinichi
Ardei IuteArdei Iute
5
Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la minim. Fierbeti neacoperit 10 minute, amestecand ocazional.
6
Se presară cu coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate61
Revista