Chiftele spaniole cu fasole și verdeață

Name: Chiftele spaniole cu fasole și verdeață
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Spaniolă, european
Ingredients: 2 2 linguri butte topit crusta de pâine albă învechită tăiată; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole garbanzo sau fasole albă; 1 Ceapa galbena medie, tocata (ficatul și gâtul îndepărtate); 1 Mână frunze proaspete de cilantro, tocate mărunt; 6 creveți și cu vene Pâine crustă, pentru a trece; 1 ou, bătut; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley EVOO; 2 cuișoare usturoi, ras sau tocat fin; 4 cuișoare usturoi, tocat; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO carne de porc măcinată; 1 lingura. otet de vin rosu bundle plat lacinato kale sau alte verdeață închisă, cum ar fi escarole, tulpină și tocată sau feliată subțire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte, pentru a înmuia pâinea; 1 Ceapă spaniolă, tocată; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă rasă; 1 lingură rotundă boia dulce afumată; 1 Mână frunze proaspete de pătrunjel, tocate mărunt; 1 ardei iute roșu, însămânțat și tocat; 6 creveți și cu vene Sare și piper

Chiftele spaniole cu fasole și verdeață ar putea fi doar Europene rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Acest fel principal are 594 calorii, 34G de proteine, și 33g de grăsime pe porție. Pentru $2.27 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de frunze de coriandru, ou, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Năut și verdeață spaniolă, Năut și verdeață spaniolă, și Năut și verdeață spaniolă.

Instrucțiuni

Pentru chiftele: Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. înmuiați pâinea în lapte pentru a se înmuia într-un vas mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Așezați carnea de vită și carnea de porc într-un bol de amestecare. Stoarceți laptele din pâine și sfărâmați-l în bucăți mici pe măsură ce adăugați în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Echipamente pe care le vei folosi

(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Presărați carnea cu sare și piper și adăugați ceapa, boiaua, usturoiul, oul, coriandrul și pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

1 Kg Tortillas De Maíz

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Se amestecă bine.

Se rulează în chiftele de 1 1/2 inch și se aranjează pe o foaie de copt. Pulverizați cu spray de ulei de măsline și coaceți până când sunt crocante la exterior, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Ulei De Măsline

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Pentru verdeață și fasole: între timp, încălziți EVOO într-un cuptor olandez la foc mediu spre mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Cutie De Fasole Verde, Scursă

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Adăugați usturoiul, ardeii iute și ceapa. Se condimentează cu sare și piper și se amestecă timp de 5 minute. Se usucă în verdeață și se adaugă stocul și fasolea. Aduceți la fierbere, reduceți focul la foc mic și adăugați chiftelele. Se fierbe timp de 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat