Chiftele de porc și Lemongrass în căni de salată

Chiftele de porc și Lemongrass în căni de salată
Carnea de porc și chiftele de Lemongrass în cupe de salată ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 402 calorii. Pentru $1.86 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați salată de unt, tulpină de lămâie, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Pui de ghimbir cu lămâie în căni de salată, Sunt un mare Fan al chiftelelor asiatice de curcan în cupe de salată, și Cupe de salată de porc la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Răciți carnea de porc în congelator în timp ce faceți pastă de lemongrass.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Elixirul GElixirul G
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
2
Combinați lemongrass, 1/2 linguriță de sare și ingredientele rămase în procesor; pulsează până se formează pasta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Elixirul GElixirul G
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
3
Adăugați carne de porc răcită; puls pentru a se amesteca. Formați în 24 de bile (fiecare aproximativ 1 lingură).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
4
Așezați pe foaia de copt cu margini. Capac; se răcește cel puțin 1 oră și până la 1 zi.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
1
Tăiați fundul la 3 inci de lemongrass. Smash cu sucitor, apoi carne tocată. Măsurați 1 lingură și puneți-o într-un castron mic (rezervați restul pentru o altă utilizare).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Elixirul GElixirul G
Carne MăcinatăCarne Măcinată
Echipamente pe care le vei folosi
6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați suc de lămâie, sos de pește, coriandru, morcov, zahăr și chile în castron; bateți până se dizolvă zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PeșteSos De Pește
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați chiftele; se rumenesc până sunt fierte, întorcându-se ocazional, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
5
Transferați pe 1 parte a platoului mare.
6
Aranjați frunzele de salată și castraveții pe platou cu chiftele. Permiteți oaspeților să așeze chiftele în frunze, să garnisească cu castraveți și să stropească sosul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
Sos De ScufundareSos De Scufundare
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
7
Per porție: 389 calorii, 27 g grăsimi, 1 g fibre
8
Bon App Ampercoltit
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista