Chiftele Cu Orez

Name: Chiftele Cu Orez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Vin de orez chinezesc (de preferință Shaoxing) sau Sherry mediu-uscat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ou alb, ușor bătut; 454 ardei habenero amestec de carne de porc sau de vițel sau de carne de vită; 2 la 4 frunze exterioare iceberg sau salată română; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions (numai părți albe și verzi PAL), tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Asiatice ulei de susan; 1 Oreos dublu umplut 5 căni de făină universală, plus mai mult pentru întinderea aluatului; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuburi (1/4 inch) clătite și drenate castane de apă conservate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb cu bob lung

Chiftelele cu orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 294 calorii, 19g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați salată română, scallions, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Cu o lingură scor de 32%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Bomboane Snickerdoodles Cu Caramel, Anghinare Cu Lămâie, și Plăcintă Cu Afine Cu Stele.

Instrucțiuni

Înmuiați orezul în apă fierbinte de la robinet într-un castron mare în timp ce pregătiți amestecul de carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Carne

Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

În timp ce orezul se înmoaie, puneți un suport metalic pentru aburi într-o tigaie adâncă de 12 inci sau într-o oală largă de 6 litri și adăugați suficientă apă pentru a ajunge la 1/2 inch sub fundul raftului pentru aburi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Scoateți suportul pentru aburi din tigaie și suportul pentru linie cu salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se amestecă împreună ingredientele rămase (cu excepția orezului) până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez

Scurgeți orezul într-o sită și transferați-l într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Sita

Se rulează aproximativ 1 lingură de amestec de carne într-o bilă și se rulează în orez pentru a se acoperi, apoi se transferă în suportul pentru aburi. Faceți aproximativ 30 de bile acoperite în același mod (folosiți tot amestecul de carne; va rămâne orez rămas) și aranjați în 1 strat pe suportul pentru aburi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Orez

Rola

Aduceți apa la fierbere și puneți suportul pentru aburi în tigaie. Acoperiți bine și aburiți la foc mare până când sunt fierte, aproximativ 25 de minute. Verificați apa ocazional, adăugând mai mult, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie