Cha Cha Bowl

Cha Cha Bowl
Cha Cha Bowl ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 3.03 pe portie, această rețetă acoperă 50% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 689 calorii, 42G de proteine, și 27G de grăsime. Această rețetă servește 6. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Dacă aveți dovlecei, apă, orez și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cha Cha Bowl (pentru pui Mexican și castron de orez cu fasole neagră) - Soraya Darabi și Alexan Andrzejewski – 50 de femei schimbătoare de jocuri în mâncare, BLT într-un castron, și Bol De Orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă toate ingredientele împreună într-un castron. Condimentează cu sare, după gust. La frigider, acoperit, până când este gata de utilizare. Aduceți la temperatura camerei chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
1
Puneți fasolea într-o cratiță. Se acoperă cu apă și se fierbe la foc mic până se înmoaie, dar nu se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați usturoi și sare, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1
Încălziți uleiul într-o oală de 4 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați orez și gătiți aproximativ 3 minute sau până când orezul începe să se rumenească. Apoi adăugați apă, usturoi și sare. Se fierbe până când apa este absorbită, apoi se acoperă și se lasă să stea 20 de minute. Fluff chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1
Așezați ardeii iute într-o tigaie și acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere și gătiți până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Transferați chilii înmuiați într-un robot de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Adăugați toate ingredientele rămase, cu excepția cărnii de porc sau a puiului, și piureul până se omogenizează. Acoperiți filetul de porc în marinată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Preîncălziți un grătar. Grătați filetul de porc, rotind după cum este necesar, până când ajunge la 150 de grade F atunci când este măsurat cu un termometru pentru carne citit instantaneu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muschiulet De PorcMuschiulet De Porc
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Lăsați să se odihnească 10 minute înainte de a tăia cubulețe.
1
În 4 sau 6 boluri de servire, strat de orez, fasole și carne de porc. Sus cu ananas și salsa de dovlecei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Dientes De AjoDientes De Ajo
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

3ancho chilesancho chiles4arbol chilesarbol chiles2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfasole neagră, triplu spălatăfasole neagră, triplu spălată1Oreos dublu umplutcu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1lingura. otet de vin rosumorcov, tocatmorcov, tocat2ardei chipotle in sos adobo, tocat marunt, plus 2 linguri sos adoboardei chipotle in sos adobo, tocat marunt, plus 2 linguri sos adobo1ciorchinicilantro, frunze tocatecilantro, frunze tocate0Stoli Vanilie (optional pentru a-i da lovitura)Stoli Vanilie (optional pentru a-i da lovitura)1Oreos dublu umplutusturoi tocatusturoi tocat4cuișoare de usturoicuișoare de usturoi1parmezan rasmurături cușermurături cușer2cp. legume (de exemplu, spanac)chimen măcinatchimen măcinat1cp. legume (de exemplu, spanac)2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel3Guajillo chilesGuajillo chiles57ardei habeneroardei iute, tocațiardei iute, tocați85ardei habenerofripturi de carne din New Yorkfripturi de carne din New York2cp. legume (de exemplu, spanac)frunze de oregano tocatefrunze de oregano tocate1ananas, tocatananas, tocat170ardei habeneroprocent de tequila blancoprocent de tequila blanco907ardei habeneromuschiulet de porc (puiul poate fi înlocuit)muschiulet de porc (puiul poate fi înlocuit)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilorez cu cerealeorez cu cereale85ardei habenerooțet de vin de orezoțet de vin de orez1parmezan rasplus 2 linguri de apă cu gheațăplus 2 linguri de apă cu gheață2cp. legume (de exemplu, spanac)plus 2 linguri de apă cu gheațăplus 2 linguri de apă cu gheață6creveți și cu veneSareSare1cp. legume (de exemplu, spanac)cu migdale (40 g fiecare), tocatecu migdale (40 g fiecare), tocate1Oreos dublu umplutcu migdale (40 g fiecare), tocatecu migdale (40 g fiecare), tocate28ardei habenero1 1/2 linguriță amestec de condimente1 1/2 linguriță amestec de condimente2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilpăstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cmpăstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilapă caldăapă caldă142ardei habeneropăstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cmpăstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm170ardei habenerooțet alboțet alb0ceapă galbenă, tocatăceapă galbenă, tocată1lingura. otet de vin rosuceapă galbenă, tocatăceapă galbenă, tocată1kilogramezucchini, mărunțițizucchini, mărunțiți
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 30 m.
Porții6
Scor De Sănătate59
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista