Cești cu salată de pui cu curry

Name: Cești cu salată de pui cu curry
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (mequite, hickory sau arin) coaste de țelină, feliate; 21 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nucă de cocos fulgi; 21 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nucă de cocos fulgi; 420 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui fiert cubulete; 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 121 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. afine uscate; 154 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză fără grăsimi; 1 Oreos dublu umplut semințe de fenicul, zdrobite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 14 frunze de salată; 80 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa rosie tocata; 36 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. migdale sfărâmate, prăjite; 63 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. măr de tartă tocat

Cupele cu salată de pui cu curry necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 7 porții cu 244 de calorii, 21 g de proteine și 8 g de grăsimi fiecare. Pentru 2,1 USD per porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de merișoare, nucă de cocos, scorțișoară măcinată și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca fel principal la preț rezonabil. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 65%, care este solid. Rețete similare sunt Salata de pui cu curry în cupe de salată verde, Salata de pui cu curry în cupe Radicchio și Salata de pui cu curry în pahare de salată verde.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați primele șapte ingrediente. Într-un castron mic, bateți maioneza, sucul de lămâie, semințele de fenicul, curry, mierea și scorțișoara; se toarnă peste amestecul de pui și se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet, Câteva Pumni