Ceapă Ușor Cremă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați ceapa ușor cremă. O porție conține 128 calorii, 3G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de unt, lapte, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 6 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. În general, această rețetă câștigă un nu atât de super scor spoonacular de 15%. Încercați Ceapă cremă II, Ceapă Cremă, și Ceapă Cremă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți apă și sare la fiert într-o cratiță mică; gătiți ceapa în apa clocotită până se înmoaie, 5 până la 10 minute.
Scurgeți, rezervând 1/2 cană de apă în cratiță și întoarceți ceapa în tigaie.
Se amestecă laptele și făina de amestecare rapidă împreună într-un castron; se adaugă la amestecul de ceapă. Gatiti si amestecati la foc mediu-mic pana se ingroasa, 10-15 minute. Se amestecă mai multă făină cu amestecare rapidă dacă amestecul este prea subțire.