Ceapă roșie prăjită și dovlecei Delicata

Name: Ceapă roșie prăjită și dovlecei Delicata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO delicata squashes, înjumătățit pe lungime, însămânțate, și se taie în felii de 1/2-inch; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 1 1 lingură de oregano uscat cimbru proaspăt tocat; 3 cuișoare de usturoi, feliate; 1 1 lingură de oregano uscat 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceapa rosie, taiata in 12 pene; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 1 1 lingură de oregano uscat unt nesărat, topit

Ceapa roșie prăjită și dovleceii Delicata ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 113 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 89 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, cimbru, miere și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Suc De Fructe Și Ceapă Delicata Prăjită, Squash Delicatata Prăjită Cu Farro, Ceapă Roșie Prăjită, Brânză De Capră Și Rucola, și asiago fript Delicata squash pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți o foaie de copt în cuptor. Preîncălziți cuptorul la 475 (lăsați tigaia în cuptor).

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mare, amestecând cu un bici.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați dovlecelul și ceapa; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Presărați amestecul de legume cu 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Scoateți cu grijă tigaia preîncălzită din cuptor; acoperiți tigaia cu spray de gătit. Aranjați amestecul de legume într-un singur strat pe tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit