Ceapă Perlată Înăbușită

Ceapă Perlată Înăbușită
Ceapa perlată înăbușită este o fără gluten și vegetarian rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 280 calorii. Pentru $ 2.85 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de chili de arbol, ceapă perlată, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute. Cu o lingură scor de 27%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Fenicul Fiert, Morcovi Și Ceapă Perlată, Carne de porc fiartă cu ceapă perlată și struguri, și Pulpe De Pui Fierte Cu Anghinare Și Ceapă Perlată.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare până la cald; adăugați ceapa. Se sotează 10 minute sau până se rumenesc, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați chili de arbol, frunze de dafin și cimbru; gătiți 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
3
Adăugați vin alb și gătiți până se reduce la jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sani De Fazan Daca)Sani De Fazan Daca)
4
Adăugați stoc de pește. Aduceți amestecul la fierbere; gătiți 25 de minute sau până când lichidul s-a evaporat aproape.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoc De PeșteStoc De Pește
5
Adăugați untul în tigaie, amestecând până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateUșor
Gata În11 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Revista