Ceai cu gheață cu atingere de mentă
Touch-de-menta ceai rece ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 113 calorii, 0g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de mentă, pungi individuale de ceai, lămâie și mentă suplimentară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos, întreg 30, și vegan dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. În general, această rețetă câștigă un nu atât de uimitor scor spoonacular de 15%. Încercați Ceai Cu Gheață Thailandeză, Long Island Iced Tea, și Ceai Cu Gheață De Mentă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron sau ulcior rezistent la căldură, turnați apă clocotită peste pungile de ceai; acoperiți și abrupți timp de 5 minute.
Scoateți pungile de ceai. Se răcește timp de 15 minute.
Adăugați mentă; abrupt timp de 5 minute. Tulpina.
Adăugați concentrat de limonadă; se amestecă bine. La frigider.
Serviți peste gheață; garnisiți cu lămâie și mentă, dacă doriți.