Ce zici de halibutul ăla

Ce zici că halibutul ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 684 calorii, 67g de proteine, și 28G de grăsime. Pentru $13.22 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Această rețetă de la recipes.prevention.com are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați baza de curry, pasta de roșii, ghimbirul și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Ce zici de halibutul ăla, Nut-za-Bout " Pizza, și Foccacia ' Bout It: mușcături de Focaccia de roșii și ciuperci.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

baza de curry roșu 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt tocat 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut fără piele, tăiate în bucăți 2

sos teriyaki ușor, suc de 1/2 lime 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

Lapte de cocos ușor de 14 oz 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tăiată subțire 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)12 lingurițe de pudră de usturoi

conserve de pastă de roșii 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca FitVine vin Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.