Castane de apă, mazăre de zahăr și Shiitakes
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încercați castane de apă, mazăre de zahăr și Shiitakes. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 90 de calorii, 4G de proteine, și 0g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână castane de apă, ciuperci, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pui cu mazăre și Shiitakes, Mazăre dulce și castane de apă, și Cina In Seara Asta: Mazăre Verde Și Zahăr Snap Mazăre În Sos De Susan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți 1 lingură de ulei într-un wok sau o tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați ciupercile, ghimbirul și 1 lingură de apă și amestecați până se rumenesc și se înmoaie, aproximativ 2 minute. Apoi adăugați încă o lingură de ulei, castanele de apă și1 lingură de apă și amestecați încă un minut.
Adăugați uleiul de lingură rămas, mazărea de zahăr și 1 lingură de apă și amestecați încă 2 minute.
Se condimentează cu sosul de soia și sarea după gust și se servește.
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;