Cassoulet într-o clipă

Name: Cassoulet într-o clipă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui fără sare (cum ar fi Swanson); 85 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cârnați de rață, carcase îndepărtate (cum ar fi D Artagnan); 85 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de rață dezosat jumătate; 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 1 1 lingură de oregano uscat cimbru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 879 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole albă fără sare adăugată, clătită, scursă și divizată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko (pesmet Japonez); 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO slănină tăiată în centru, tăiată în bucăți de 1/4 inch; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pastă de roșii fără sare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de nuc

Cassoulet într-o clipă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $1.96 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 350 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați panko, morcov, pastă de roșii fără sare adăugată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fasole In-a-Flash, Hot Flash Cooler, și Flash Fajitas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Încălziți o tigaie mare la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați cârnați și slănină în tigaie; gătiți 5 minute sau până se rumenesc ușor, amestecând ocazional pentru a sfărâma cârnații.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți amestecul din tigaie folosind o lingură cu fante; așezați într-un castron. Rezervați 1 lingură de picături în tigaie; rezervați picăturile rămase pentru o altă utilizare. Creșteți căldura la mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Bol

Tigaie

Adăugați ceapa și următoarele 4 ingrediente (prin usturoi tocat) la picături în tigaie; saut 3 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Tocat

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați amestecul de ceapă în amestecul de cârnați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați

Ceapă

Îndepărtați pielea de pe pieptul de rață; aruncați pielea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Rață

Tăiați pieptul în bucăți de 1/2 inch. Întoarceți tigaia la foc mediu-mare. Acoperiți ușor tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați piept de rață; saut timp de 3 minute, transformându-se în maro pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Rață

Se ia de pe foc.

Combinați 1/2 cană de fasole, pastă de roșii și stoc într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pasta De Tomate

Fasole

Stoc

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Adăugați amestecul de fasole piure, amestecul de cârnați, fasolea rămasă și piperul la tigaie cu rață; aduceți la fierbere la foc mediu-mare. Gatiti 2 minute. Lingură 1 cană amestec de fasole în fiecare din 4 (8 uncii) ramekins ușor acoperite cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Cârnați

Piper