Cassoulet Italian cu cârnați și fasole

Name: Cassoulet Italian cu cârnați și fasole
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 buchet broccolini, tulpini tocate în cercuri mici, flori lăsate întregi; 794 ardei habenero fasole cannellini, scurse și clătite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de pătrunjel tocate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) rozmarin proaspăt tocat; 1 cap usturoi, cuișoare separate și lăsate în ambalajele lor; 2 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline, divizat; 454 ardei habenero Despre link-uri de cârnați de porc dulce; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă, ciorbă de legume, ciorbă de pui sau vin alb

Cassoulet Italian cu cârnați și fasole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 1323 calorii, 67g de proteine, și 75g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.85 pe portie, această rețetă acoperă 54% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă de la Serious Eats are 192 de fani. Un amestec de ulei de măsline, fasole cannellini, rozmarin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este uimitor. Încercați Cassoulet-stil cârnați ' n ' fasole, Cârnați italieni în stil Cassoulet și fasole albă, și Cassoulet de fasole albă, cârnați și rață pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aranjați raftul cuptorului în poziția centrală. Preîncălziți cuptorul la 450 F. Într-un saut saut cu față înaltă, încălziți 1 lingură de ulei de măsline la foc mare până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Adăugați cârnații și gătiți până se rumenesc ușor pe fund, aproximativ 1 minut. Luați tigaia de pe foc și adăugați broccolini, usturoi și rozmarin și aruncați pentru a acoperi uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Broccolini

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Usturoi Goya®

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați fasolea și apa (sau stocul).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

1 Cană De Orz Alb Perlat

Adăugați fulgi de chili, dacă utilizați. Condimentează ușor cu sare și piper. Cuibărește totul în lichid și asigură-te că cârnații ies deasupra. Lichidul va veni doar la jumătatea părții cârnaților.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Stropiți partea superioară a oalei cu restul de 1 lingură de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Puneți oala înapoi pe foc, acoperită și aduceți la fierbere. Coborâți focul până la capăt și fierbeți, acoperit, timp de 5 minute. Apoi, scoateți capacul și puneți întreaga oală în cuptor până când cârnații sunt fierți, aproximativ 15 minute. Pentru a obține cârnați în plus maro, se fierbe în ultimele 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Se scoate din cuptor, se lasă să se răcească ușor, se condimentează după gust cu sare și piper, se presară pătrunjel și se servește direct din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1/4 Cană De Grăsime De Porc