Caserola Mexicană Pentru Micul Dejun

Caserola de mic dejun Mexican ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 312 calorii. Această rețetă servește 12. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Crăciun. Mergeți la magazin și ridicați sare, piper măcinat, cartofi maro hash și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. 201 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Caserola Mexicană Pentru Micul Dejun, Caserola Mexicană Pentru Micul Dejun, și Caserola De Mic Dejun Mexican Cu Aragaz Lent.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 350 de grade F. Pulverizați vasul de copt de 13x9x2 inci (3 litri) cu spray de gătit.
Așezați cartofii maro hash și 1 lingură de amestec de condimente taco într-un castron mare; aruncați pentru a acoperi uniform cartofii. Pat în vas de copt.
Pulverizați tigaia de 10 inci cu spray de gătit. Gatiti mezelurile si ceapa la micul dejun la foc mediu-mare 5 pana la 7 minute, amestecand ocazional, pana cand sunt fierte bine; scurgere.
Între timp, bateți ouăle, brânza, laptele, sarea, piperul și amestecul de condimente taco rămas în același castron cu biciul până se amestecă bine. Se amestecă amestecul de cârnați și salsa. Se toarnă cu grijă peste maro hash în vasul de copt.
Coaceți descoperit aproximativ 40 de minute sau până când ouăle sunt așezate în centru.
Lăsați să stea 10 minute înainte de servire.