Caserola De Ton Baby-Boomer

Caserola de ton Baby-Boomer ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 321 calorii, 20g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți mazăre, macaroane de cot, piper măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma mazărea, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Căpșuni ca desert. Acesta este adus la tine de Food.com. luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, care este super. Încercați Salată de spanac pentru copii cu ton, Verdeață Pentru Copii Cu Tunan Și Legume Mixte, și Sashimi De Ton Cu Daikon Murat Și Coriandru Pentru Copii pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

305ardei habenero

ceapa galbena tocata (optional)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cot macaroane 4puțin dovlecel tocat

piper negru proaspăt măcinat, după gust 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3/4 cană de fursecuri Oreo tocate 1mici

ceapa, decojita si tocata marunt 4puțin dovlecel tocat

paprika, pentru garnitură 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cip de cartofi zdrobit 198ardei habenero

ton în apă, drenat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Miranda Lambert County Road Merlot Wine cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.