Caserola De Roșii Taj

Caserola De Roșii Taj
Caserola de roșii Taj ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 35 calorii. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți roșii de prune, cilantro, pudră de curry și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este perfect pentru Toamna. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 33%. Încercați Caserola De Roșii, Bacon Tomate Caserola, și Caserola De Crutoane Cu Roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scurgeți roșiile, rezervând sucul. Aranjați roșiile într - un singur strat într-o caserolă pătrată de 9 sau 10 inci. Măsurați 2 căni suc de roșii; dacă este mai puțin de 2 căni, adăugați apă. Rezervați orice suc suplimentar pentru alte utilizări.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
2
Într-o tigaie de 10 până la 12 inci, combinați ceapa, uleiul, semințele de cardamom, semințele de chimen, ghimbirul, semințele de muștar și lămâia tocată. Se amestecă la foc mare până când ceapa este șchiopătată, 3 până la 5 minute. Se amestecă pudra de curry și se adaugă suc de roșii, suc de lămâie, zahăr și 1/4 cană cilantro. Se fierbe, amestecând ocazional, până când amestecul se reduce la 3 căni, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De CardamomSemințe De Cardamom
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
Pentru Asezonarea CărniiPentru Asezonarea Cărnii
3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Se toarnă peste roșii în caserolă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
4
Coaceți într-un cuptor 375 până când sosul este ușor redus și aromele sunt bine amestecate, aproximativ 45 de minute (35 de minute într-un cuptor cu convecție). Ungeți roșiile cu sucuri și amestecați ușor în cilantro rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Adăugați sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
6
Se servește fierbinte sau la temperatura camerei.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista